Acupressuur is hetzelfde als acupunctuur, maar dan zonder naalden. De vingers worden gebruikt om druk uit te oefenen op belangrijke punten op de huid en zo het herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. Acupressuurpunten zijn plaatsen op de huid die verbonden zijn met de meridianen. Druk op deze punten geeft verlichting van de pijn, stimuleert de bloedcirculatie en zorgt voor ontspanning in de spieren. Acupressuur helpt het lichaam om in balans te komen, waardoor de energie weer kan stromen.
